食用油中,哪种食用油最好吃?性价比也最高?

刘翔 8 0

核桃油最香,芝麻油其次,花生油再次,豆油有豆腥味,葵花油没异味,玉米油和米糠油最便宜食用油健康排名前十。橄榄油名气大,但是有股怪味。有些小品种油考虑一下,紫苏油、葡萄籽油和文冠果油。

要说性价比,不同的油有不同的吃法食用油健康排名前十。

凉拌菜推荐核桃油、芝麻油、橄榄油和文冠果油;

炒菜建议花生油和葵花油轮着来;

烙饼煎鸡蛋建议葵花油和大豆油;

玉米油和米糠油不建议吃食用油健康排名前十。

标签: #食用油 #性价比 #好吃 #最高

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