三文鱼作为宝宝辅食,该怎样做呢?

刘翔 7 0

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一般来说宝宝在8-10个月以后,就可以添加荤食,特别是鱼类日本人烤婴儿吃图片。主要是因为鱼肉比较容易消化,适合胃肠道功能仍处在发育阶段的婴幼儿食用。其中,三文鱼具有很高的营养价值,其含有丰富的优质蛋白质和DHA不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育,让宝宝更聪明。

所以,使用三文鱼给宝宝做辅食是一个十分不错的不选日本人烤婴儿吃图片。但要注意的是,不要给宝宝生吃三文鱼,这主要是考虑到宝宝娇弱的肠胃,比较容易受生冷食物的刺激。

一、 三文鱼米糊/粥

一般来说,针对未满周岁,但大于7个月的宝宝,可以用三文鱼做米糊,或者煮粥日本人烤婴儿吃图片。三文鱼记得要剁碎,才放入粥中,这样更便于宝宝进食,即暖胃,又易于吸收。当然也可以适当地加入一些蔬菜,例如南瓜或者胡萝卜,一起煮粥,让营养更均衡。

二、三文鱼土豆泥球

而针对1岁左右的宝宝,可以吃的东西也比较多了,所以三文鱼的做法可以稍微多变一点日本人烤婴儿吃图片。三文鱼土豆泥球比较适合。这道菜品可以作为宝宝的主食,也可以作为加餐。土豆含有丰富的淀粉质,会有一定的饱腹感。软糯的土豆泥搭配剁碎或者撕碎的三文鱼,也可以锻炼一下宝宝的咀嚼能力。

最近,“淡水三文鱼”虹鳟鱼的事情闹得沸沸扬扬,许多家长即使明白给宝宝吃三文鱼的好处,也都不敢贸然地购买日本人烤婴儿吃图片。第一,怕是买到的三文鱼其实是虹鳟鱼。第二,也是害怕三文鱼的安全卫生问题。所以,购买三文鱼时,一定要选择有品质优良的进口三文鱼品牌,这样在卫生安全上更有保障,毕竟进口三文鱼都要按照国家规定通过检疫。

前不久,在微博上偶尔搜到了一个三文鱼品牌,经过多方面的了解,包括向渔业界的朋友打听过,发现这个品牌还是比较靠谱,在这里也推荐给大家日本人烤婴儿吃图片。品牌名称是True North海产,是北美最大的三文鱼供应商。目前,这个品牌的三文鱼在JD、部分城市的进口超市有卖。

这个品牌的三文鱼都是精选来自大西洋纯净水域,无污染,无添加的优质三文鱼日本人烤婴儿吃图片。他们的三文鱼严格按照北美规定以及标准,采用低温冷冻处理,全程冷链运输,新鲜速达,家长们可以放心地给宝宝食用,让宝宝健康成长。

带宝宝的家长应该都知道,一边照顾宝宝,一边做饭,是多么不容易的一件事情日本人烤婴儿吃图片。而True North海产三文鱼,采用便利的密封贴体包装,三文鱼块也已经在包装前经过了专业的处理,为宝妈们节省处理食材和烹饪的时间。轻轻松松就能做好宝宝的辅食,甚至是一顿大餐。

标签: #辅食 #三文鱼 #作为 #宝宝 #怎样

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